【トップが遅れてしまう選手へおすすめの練習法と注意点】
本日は、投球時にトップの形成が遅れてしまうとお悩みの選手にお …
【球速アップ 股関節モビリティエクササイズ】
今回は、NEOLABのレッスンでも取り入れている「股関節モビ …
【重みを利用して外旋を形成する感覚を養う】
本日は、投球時のいわゆるしなり（最大外旋）が上手に出せずにお …
【球速アップ 新ねおら棒で最適な腕の振りを理解する】
今回は、握りではなく「投げ方」から直球の回転効率を高めるため …
【球速アップ ディスカススローを覚えよう】
今回は、腕の力みによって肘抜けが起こりやすい選手に対して行っ …
【長い棒とウエイトボールを交互に投げることで得られる利点】
本日は、NEOLABのレッスンでも有効活用している「ねおら棒 …
【ボールの中心を捉えるために気をつけるべきポイント】
本日は以前にもご紹介した内容になりますが、直球でボールの中心 …
【ドリルの動作が投球動作に反映されない選手に意識して欲しいポイント】
本日は、ドリル（ウエイトボールやハンドボール等の練習）では良 …
【直球回転効率向上 親指の絞り】
今回は、中学生投手の直球の回転効率が、グリップ調整によって改 …
【ヒップヒンジを獲得して、股関節伸展の能力を高めよう】
今回は前回の「ヒップヒンジの動作獲得」に引き続き、獲得した動 …