基本動作スキル「たつ」トレーニング２
久下明範です。 たつトレーニングの中級編です 立つ時に大事に …
腕立て伏せ(プッシュアップ)のすすめ
小中学生に最もお薦めのエクササイズは？と聞かれたら、真っ先に …
基本動作スキル「さかだち」トレーニング１
久下明範です。 今回は逆立ちにつなげていく、上半身・体幹周り …
中学3年時に140km/hが出た理由を自己分析
私自身が中学3年の冬に140km/hを計測した理由を自己分析 …
基本動作スキル「たつ」トレーニング１
久下明範です。 片脚で目をつぶって30秒立つことは出来ました …
逆立ちのすすめ
茨城アストロプラネッツS&Cコーチの小山田です。 皆 …
【お試し記事】ベアクロール(ハイハイ)のすすめ
お試し記事の一覧はこちら↓ 茨城アストロプラネッツS& …
【お試し記事】思った通りに体を操る 〜巧緻性を高める〜
お試し記事の一覧はこちら↓ こんにちは。中䑓淳志です。第一回 …
【お試し記事】小中学生時代がチャンス コントロール向上を狙ったキャッチボール
お試し記事一覧はこちら↓ 初めまして。 当サロンやNEORE …