【腕を長く振るために知っておきたい肩甲骨の動き】
本日は、投球時に重要となる肩甲骨の動きと、その動きを獲得・強 …
【投球フォーム｜グラブ側で支点を作る練習】
今回は、グラブ側の使い方について共有させていただきます。 投 …
【身体操作｜足首は柔らかければ良いわけではない】
今回は、足首の可動域と安定性について共有させていただきます。 …
【助走距離獲得壁付きハンドボールドリル】
本日は、ジュニア期の選手における投球時の助走距離の獲得に効果 …
【並進運動｜ラテラルジャンプだけで投球の並進が強くなるわけではない】
今回は、投球に必要な横方向の動作について共有させていただきま …
【トレーニング｜小中学生にやってほしいメディシンボール種目】
今回は、小中学生におすすめしたいメディシンボールトレーニング …
【ケア｜投げた後こそインナーに刺激を入れる】
今回は、投球後のインナーケアについて共有させていただきます。 …
グローブ選択の重要性
本日は、投手におけるグローブ選択の重要性についてご説明させて …
【重要】サイトURLが変わりました
いつもNEOLAB Jr.をご利用いただきありがとうございま …
【ハンドボールスローで獲得！『並進の強さ長さ』&『腕を長く扱う感覚』】
本日は、NEOLABのレッスンで高頻度に実施しているハンドボ …