【トレーニング】ジュニア期に身に付けるべき動き③股関節を操る
ジュニア期では、多くのバリエーションの動きを行い運動パターン …
【肘抜け防止ドリル】④ねおら棒
前回に引き続き、NEOLABで行っている肘抜け防止ドリルのご …
【肘抜け防止ドリル】③ドッジボールスロー
【肘抜け防止ドリル第3弾『ドッジボールスロー』】今回は、ドッ …
【肘抜け防止ドリル】②正面スロー
本日はプライオボールを使った正面スローのご紹介をします。良い …
【トレーニング】ジュニア期に身に付けるべき動き②肩の安定性を高める
https://youtu.be/mBasodhVzVc?f …
【トレーニング】ジュニア期に身に付けるべき動き①
ジュニア期では、さまざまバリエーションの動きを組み合わせて行 …
【トレーニング】自宅でもできる怪我予防に繋がる自重トレーニング
ジュニア期では、成長過程で急激に身体が成長します。 今まで以 …
【肘抜け防止ドリル】①バランスボールアタック
本日は肘抜け防止ドリルのバランスボールアタックについてご紹介 …
基本動作スキル「まとめ」
基本動作スキルを行うと今すぐ野球パフォーマンスが向上するわけ …
基本動作スキル「跳ねる」 5 移動
様々な方向への切り返し・回旋動作への運動変換能力が身につけら …