幼児～小学生に必要なトレーニング総論
久下明範です。 今回は３歳〜12歳までに身につけてほしい能力 …
打撃ドリル〜ハンドアイコーディネーション&手打ち防止
子どもからプロ野球選手までおすすめの手と目の連動性を高める、 …
筋肉をつけるために必要な食事術タンパク質編
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投球動作のエラー改善ドリル 逆転の発想
修正するだけがエラーを改善させる方法ではありません。こうして …
試合で打つ為に！〜置きティーの効果的な使い方〜
今回は、打撃練習でよく使用されている置きティーの効果的な使い …
逆立ちのすすめ
茨城アストロプラネッツS&Cコーチの小山田です。 皆 …
骨を成長させるための食事術
久下明範です。 今回は骨を成長させるための食事の説明をしてい …
打撃ドリル 〜手打ち防止&顔を残す〜
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小中学生の食事
久下明範です。 今回は小・中学生に起きている肥満の原因の一つ …
【お試し記事】バットの重さを使う💡
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