基本動作スキル「ぶら下がり」１
ぶら下がりトレーニングは、球速向上・障害予防・スイングスピー …
小学生は変化球を投げてはいけないのか？
結論から述べると「投げるべき」だと今の私は考えます。手先だけ …
根鈴道場打撃ドリル～つっこみ防止④～
大きいボール（サッカーボールなど）を、軸脚側の地面に叩きつけ …
基本動作スキル「わたる」（複合）
ここまで「わたる」トレーニングを紹介してきましたが、今回は複 …
基本動作スキル「わたる」（２ポイントジャンプ）
ポイントを使って、様々なジャンプのトレーニングを紹介します。 …
根鈴道場打撃ドリル～つっこみ防止③～
バッティングにおいて、前に突っ込むことで起こるデメリットにつ …
基本動作スキル「わたる」（２ポイントムーブメント）
今回は「わたる」２ポイントの上で体を操作するトレーニングを紹 …
基本動作スキル「わたる」（ビームサイドムーブメント）
今回は「わたる」動作の横に動くトレーニングを紹介します。 野 …
根鈴道場打撃ドリル～つっこみ防止②～
正面から転がってきたボールを出来るだけキャッチャー側で捉えま …
根鈴道場打撃ドリル～つっこみ防止①～
正面を向いて地面に置いている大きめのボール（サッカーボールな …